CLASSES ATURADES TEMPORALMENT
Gaudeix de les activitats aquàtiques del Reus Deportiu! Exercici físic amb un molt baix impacte per les articulacions amb música d’allò més motivant!
Les activitats dirigides aquàtiques consisteixen en exercicis a l’aigua a partir de coreografies i música conduïdes per un monitor o monitora que farà que treballis, depenent de l’activitat, condicionament muscular i cardiovascular.
Les classes dirigides aquàtiques són activitats físiques que utilitzen la pròpia resistència de l’aigua per millorar la condició física. A més de no tenir impacte en les articulacions, aquesta resistència fa alhora massatge a múscul i articulacions per tal que surtis de l’aigua amb un gran benestar!
