Gaudeix de les activitats aquàtiques del Reus Deportiu! Exercici físic amb un molt baix impacte per les articulacions amb música d’allò més motivant!

Les activitats dirigides aquàtiques consisteixen en exercicis a l’aigua a partir de coreografies i música conduïdes per un monitor o monitora que farà que treballis, depenent de l’activitat, condicionament muscular i cardiovascular.

Les classes dirigides aquàtiques són activitats físiques que utilitzen la pròpia resistència de l’aigua per millorar la condició física. A més de no tenir impacte en les articulacions, aquesta resistència fa alhora massatge a múscul i articulacions per tal que surtis de l’aigua amb un gran benestar!