Qui ha dit que la tonificació muscular és avorrida? Les classes de tonificació muscular tenen com a objectiu principal augmentar la massa muscular i la força a través sigui d’exercicis amb monitor o monitora o coreografies.
La tonificació muscular et servirà, a més a més, per reduir el % de greix corporal i prevenir lesions musculars en la pràctica d’altres esports. Podràs treballar, a més, els grups musculars que més et convinguin gràcies a la diversitat d’ofertes d’aquest tipus de classes dirigides
La música motivant i els nostres professionals faran que gaudeixis cada sessió alhora que aconsegueixes els teus objectius.
